eg.drome-portdeplaisance.com
وصفات جديدة

دراسة تقول إن السمنة تسبب فقدان السمع لدى المراهقين

دراسة تقول إن السمنة تسبب فقدان السمع لدى المراهقين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


إلى جانب العديد من المشاكل الصحية الأخرى التي تؤدي إليها ، قد تسبب السمنة أيضًا ضعف السمع لدى المراهقين

كما لو أن السمنة لا تسبب بالفعل مشكلات صحية كافية ، يخبرنا الباحثون الآن أنها قد تسبب أيضًا فقدان السمع لدى المراهقين. وجدت دراسة أن المراهقين الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة من المراهقين ذوي الأوزان الصحية لفقدان السمع ، وفقًا لمجلة Science Daily.

كشف المراهقون البدينون في الدراسة عن زيادة فقدان السمع الحسي العصبي عبر جميع الترددات. يحدث هذا النوع من فقدان السمع بسبب تلف مكالمات الشعر الداخلي. كان المراهقون الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بفقدان سمع منخفض التردد في أذن واحدة بمقدار الضعف. وجد الباحثون أن 15.16 في المائة من المراهقين الذين يعانون من السمنة المفرطة مقارنة بـ 7.89 في المائة يعانون من ضعف سمع التردد المنخفض.

يتراوح السمع الطبيعي من 20 هرتز إلى 20000 هرتز. لا يستطيع الأشخاص المصابون بفقدان السمع منخفض التردد سماع الأصوات بترددات 2000 هرتز وأقل ، لكنهم قد يستمرون في سماع الأصوات بترددات أعلى.

لذلك بينما يمكنهم في كثير من الأحيان سماع شخص يتحدث في مكان أكثر هدوءًا ، فقد يواجهون صعوبة في السمع في مجموعات وأماكن صاخبة.


فقدان السمع الحسي العصبي المفاجئ ، يجب التعامل معه كحالة طبية طارئة

ليست كل حالات فقدان السمع المفاجئة بالضرورة علامة سيئة حقًا ، فالمشكلة أنها قد تكون كذلك ، لذلك يجب التعامل معها على هذا النحو. يبدو أن حالات فقدان السمع الحسي العصبي المفاجئ (SSHL) ، والتي تسمى أحيانًا فقط الصمم المفاجئ ، آخذة في الازدياد. SSHL هو ويجب التعامل معه على أنه حالة طبية طارئة عند حدوثه. عند حدوث أي فقدان سمع مفاجئ ، كلما تم فحصه بشكل أسرع ، كانت النتيجة أفضل لسمعك. إذا كان SSHL ، فكلما زادت سرعة تلقيك للعلاج ، كان ذلك أفضل لقدرتك على السمع على المدى الطويل. قد يكون الصمم المفاجئ مجرد مشكلة موصلة مؤقتة ، وهذه مشكلة في الأذن الوسطى أو قناة الأذن ، وليست مشكلة في قوقعة الأذن (الأذن الداخلية). لكن كيف ستعرف؟ هناك فرق؟ الإجابات هي ، قد لا تتمكن من معرفة ذلك ، وبينما توجد بعض الاختلافات في الأعراض ، يمكن أن تكون دقيقة للغاية. لنتحدث عن فقدان السمع المفاجئ.

إذا وجدت المعلومات الواردة في هذه الصفحة مفيدة ، فيرجى تقييم الصفحة

تسمح لنا تقييماتك بفهم ما إذا كانت المعلومات التي نقدمها مفيدة

قيم هذا المقال

(مصنفة 4 من النجوم 53 اشخاص)


10 أسباب شائعة بشكل مدهش لفقدان السمع

يمكن أن يحدث فقدان السمع بسبب تراكم شمع الأذن. استخدم منشفة وليس قطعة قطن لمسحها بأمان وحماية طبلة الأذن.

En español l يمكن أن يحدث فقدان السمع بسبب تراكم شمع الأذن. استخدم منشفة ، وليس ممسحة قطنية ، لمسحها بأمان وحماية طبلة الأذن.

يعاني أكثر من 48 مليون أمريكي من نوع ما من فقدان السمع الذي يعطل حياتهم بشكل خطير. يقول فرانك لين ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك في طب الأذن والأنف والحنجرة وعلم الأوبئة في جامعة جونز هوبكنز: "يشمل ذلك 1 من كل 6 مواليد وثلثي من هم فوق 70 عامًا". يتوقع الخبراء أن يرتفع هذا العدد مع تسونامي الرمادي الذي يصيب جيل طفرة المواليد.

هناك نوعان رئيسيان من فقدان السمع. يتطور ضعف السمع التوصيلي عندما يؤدي شيء ما - الاحتقان الناجم عن نزلة برد شديدة ، أو التهاب الأذن ، أو ثقب طبلة الأذن - إلى منع الإشارات الصوتية من الوصول إلى الأذن الداخلية. في بعض الأحيان تتأثر أذن واحدة فقط. يعود السمع عادة إلى طبيعته بعد معالجة المشكلة.

الأكثر خطورة هو ضعف السمع الحسي العصبي ، والذي ينطوي على تلف في الأذن الداخلية. يمكن أن تحدث بسبب الضوضاء العالية وكذلك الشيخوخة. يفقد الكثير من الناس بعض حاسة السمع تدريجيًا مع تقدمهم في السن.

لكن هذا لا يعني أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به. فيما يلي 10 أسباب غير متوقعة لفقدان السمع والخطوات التي يمكنك اتخاذها لعكس هذه الحالات أو تقليلها أو منعها.

فقدان السمع التوصيلي - والذي يمكن تصحيحه غالبًا

1. تراكم شمع الأذن
هذه المادة الشمعية ، التي تفرزها الغدد في قناة الأذن الخارجية ، تمنع وصول المواد الضارة - الجراثيم والغبار والأوساخ - إلى طبلة الأذن. القليل من الشمع وأذنيك جافة ومثيرة للحكة وأرض خصبة للعدوى. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى آلام الأذن وفقدان السمع ، وفي بعض الحالات ، طنين الأذن (طنين في الأذنين).

ماذا أفعل: عادة ، ينتقل الشمع بشكل طبيعي إلى طرف القناة ، حيث يمكن مسحه بأمان بقطعة قماش. إذا لم يحدث هذا ، يمكن لطبيبك إزالته. لا تحاول أن تفعل ذلك بنفسك باستخدام قطعة قطن أو قلم رصاص أو طرف نظارتك. يمكنك دفعها أعمق أو ثقب طبلة الأذن.

2. ثقب طبلة الأذن
يمكن للعدوى ، والضوضاء المتفجرة بالقرب من الأذن ، والتغيرات السريعة في ضغط الهواء أو الوخز بقطعة قطن أن تثقب النسيج الرقيق (طبلة الأذن) الذي يفصل الأذن الخارجية عن الأذن الوسطى ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم وفقدان السمع بشكل مؤقت.

ماذا أفعل: على الرغم من أن طبلة الأذن المثقوبة عادةً ما تلتئم من تلقاء نفسها في غضون شهرين تقريبًا ، فمن الأفضل أن يتم فحص أذنك من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة - طبيب الأنف والأذن والحنجرة المتخصص في علاج الأذن والأنف والحنجرة. في غضون ذلك ، حافظ على جفاف الأذنين بضغط دافئ وجاف ، ويمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) أن تساعد في تخفيف الألم.

3. التهاب الأذن
على الرغم من أن التهابات الأذن أكثر شيوعًا في مجموعة ما قبل المدرسة ، إلا أن التهابات الأذن بسبب البكتيريا أو الفيروسات يمكن أن تتبع نوبة الحساسية أو نزلات البرد لدى البالغين أيضًا. في حالة انسداد قناة استاكيوس ، التي تربط الأذن بالحنجرة ، بسبب التورم والالتهاب ، يصبح تراكم السوائل أرضًا خصبة للعدوى. النتيجة: احتقان في الأذن ، ضغط ، ألم ، حمى أو فقدان مؤقت للسمع.

ماذا أفعل: عادة ما تختفي العدوى في غضون أيام قليلة. يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة وأدوية الألم ومزيلات الاحتقان التي تصرف بدون وصفة طبية. إذا كنت تعاني من الحمى أو الألم الشديد ، فاتصل بطبيبك. قد تحتاج إلى مضادات حيوية.

فقدان السمع الحسي العصبي - دائمًا ما يكون دائمًا ولكن يمكن الوقاية منه في كثير من الأحيان

4. الاستماع إلى الموسيقى مع سماعات الأذن
نظرًا لأن سماعات الأذن لا تحجب الأصوات الخارجية ، فغالبًا ما يرفع المستمعون مستوى الصوت لساعات في المرة الواحدة. لكن هذه الأدوات في كل مكان تضخم الأصوات بنجاح كبير لدرجة أن المستويات يمكن أن تتجاوز 100 ديسيبل ، بصوت عالٍ بما يكفي لإحداث ضرر في 15 دقيقة فقط. يقول مايكل د. سايدمان ، جراح الأذن والأنف والحنجرة في أخصائي جراحة الأنف والأذن والحنجرة في فلوريدا في سيليبريشن بولاية فلوريدا: "أي شيء يزيد عن 85 ديسيبل قد يكون ضارًا".

ماذا أفعل: نظرًا لأن العديد من سماعات الأذن الجديدة تأتي مع التحكم في مستوى الصوت ، يمكنك التخلص من سماعاتك القديمة وشراء سماعات يمكنك ضبطها. إذا سمع الشخص الجالس بجانبك موسيقاك ، فإن صوتها مرتفع للغاية. يقول سيدمان ، مؤلف كتاب Save Your Hearing Now ، إن سماعات الموسيقى أسهل على الأذنين ، لكن تذكر أن تحافظ على مستوى الصوت منخفضًا.

5. كل مباريات كرة القدم الصاخبة هذه وحفلات موسيقى الروك
الضوضاء عبارة عن ضوضاء ، سواء كانت ناتجة عن حفلة لموسيقى الروك أو منفاخ أوراق الشجر أو من ملعب مليء بمشجعي كرة القدم المجانين. يقول سيدمان: "حتى مجففات الشعر يمكن أن تصل إلى 90 ديسيبل". في حين أن حادثة واحدة من الأصوات المتفجرة - مثل الألعاب النارية أو آلات ثقب الصخور - يمكن أن تؤدي إلى فقدان السمع ، وغالبًا ما تحدث بسبب التعرض اليومي على مدى فترة طويلة. إذا واصلت الذهاب إلى الحفلات الموسيقية والألعاب والمطاعم الصاخبة ، فإن خلايا الشعر الحساسة جدًا في الأذن الداخلية تتآكل ، مما يسبب مشاكل في السمع. يقول سيدمان: "الخسارة تراكمية". "بمجرد أن تتلف خلايا الشعر ، لا يمكن استبدالها."

ماذا أفعل: احمل سدادات الأذن في كل مكان. التقط سدادات الرغوة التي تستخدم لمرة واحدة أو احصل على بعض المقاسات المخصصة. لا تضع كرات قطنية في أذنيك أبدًا ، لأن ذلك قد يؤدي إلى إصابة الشمع بالعدوى. امنح أذنيك استراحة: عندما تكون في مكان صاخب ، ابحث عن مكان هادئ لإراحة أذنيك لبضع دقائق. استثمر في زوج من سماعات إلغاء الضوضاء لاستخدامها عند جز العشب أو القيام بالأعمال المنزلية الصاخبة. وفكر في التخفيف من حدة حفلات موسيقى الروك.

6. قلب الميزان
زيادة الوزن - خاصةً إذا كانت تلك الأوزان الزائدة حول بطنك - هي أيضًا عامل خطر. في عام 2013 ، تابع الباحثون في مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن أكثر من 68000 امرأة في الدراسة الثانية لصحة الممرضات بجامعة هارفارد ، ووجدوا أن أولئك الذين لديهم دهون أكبر في الجسم وخصر أكبر أبلغوا عن مشاكل سمعية أكثر من أولئك الذين يعانون من الوزن الطبيعي.

ماذا أفعل: تحرك. وجد الباحثون أن المشي لمدة ساعتين في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بفقدان السمع بنسبة 15 في المائة مقارنة بمن يمشون أقل من ساعة واحدة في الأسبوع. "نشك في أن السمنة تؤثر على تدفق الدم إلى الأذن الداخلية ، مما يضر بالسمع ، في حين أن النشاط البدني قد يحسن تدفق الدم ويساعد في حماية الأذن" ، كما يقول الباحث الرئيسي شارون ج. كورهان ، دكتوراه في الطب ، من مستشفى بريجهام والنساء.

7. مرض السكري
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن المرجح أن تُصاب بفقدان السمع بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص ذوي المستويات الطبيعية للسكر في الدم. يواجه المصابون بمقدمات السكري خطرًا أكبر بنسبة 30 بالمائة. تعد مستويات الجلوكوز المرتفعة من عوامل الخطر لأمراض القلب ، ويشتبه الباحثون في أن نفس التأثير المدمر يعمل على الأعصاب والأوعية الدموية في الأذن الداخلية.

ماذا أفعل: إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فاستشر طبيب الأذن والأنف والحنجرة أو أخصائي السمع لفحص السمع. لمقاومة فرط الجلوكوز ، تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام. أيضًا ، قلل من الأطعمة المصنعة ، واختر بدلاً من ذلك الأسماك والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.

8. توقف التنفس أثناء النوم
وجدت دراسة أُجريت على 13967 شخصًا في عام 2014 من قبل مركز ألباني الطبي في نيويورك أن أولئك الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم - وهو اضطراب التنفس المتقطع - معرضون أيضًا لخطر الإصابة بضعف السمع. في حين أن الصلة بين انقطاع التنفس أثناء النوم وأمراض القلب معروفة ، فهذه هي المرة الأولى التي يتم فيها الربط أيضًا بفقدان السمع.

ماذا أفعل: اشتباه في توقف التنفس أثناء النوم؟ راجع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ، والذي قد يحيلك إلى أخصائي النوم. تساعد تغييرات نمط الحياة المختلفة والأجهزة الطبية التي تساعد في إبقاء المسالك الهوائية مفتوحة في علاج الحالة. تأكد أيضًا من فحص سمعك بواسطة متخصص.

9. عدم ارتداء المعينات السمعية عند الحاجة
على الرغم من أن عدم ارتداء المعينات السمعية لن يسبب فقدان السمع ، إلا أن هناك بعض الأدلة على أن ارتداء أداة مساعدة عندما تحتاج إليها قد يساعد في حماية السمع الذي تركته. لسوء الحظ ، لا يستخدمها ثلثا (أو أكثر) البالغين الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكبر والذين قد يستفيدون من المعينات السمعية. يقول براد ستاخ ، اختصاصي السمعيات في نظام هنري فورد الصحي في ميشيغان: "يتأخر معظمهم عدة سنوات قبل قبول أن لديهم مشكلة والقيام بشيء حيال ذلك". قد لا يدرك بعض الناس أن لديهم مشكلة. يعتقد البعض الآخر أن الانتظار لن يسبب أي ضرر مع ذلك فإن الآخرين يشعرون بالحرج ببساطة من الاعتراف بأنهم لا يسمعون جيدًا. ولكن إذا كنت لا ترتدي أداة مساعدة على السمع عندما تحتاج إليها ، أو ترتديها لبعض الوقت فقط ، فقد تفقد القدرة على معالجة الأصوات.

ماذا أفعل: يقول لين: "يخصص دماغك الكثير من الموارد للاستماع جيدًا". "عندما تكون الكلمات مشوشة ، يجب أن تعمل بجدية أكبر لسماعها على حساب الوظائف الأخرى." إن عدم ارتداء المعينات السمعية يمثل أيضًا مصدر قلق للسلامة ، لأن فقدان السمع مرتبط بالسقوط والعزلة الاجتماعية والاكتئاب وحتى الخرف. لذا ذكر نفسك أن الحاجة إلى المساعدة في السمع لا تختلف عن الحاجة إلى نظارات للقراءة. اطلب من طبيبك فحص سمعك بانتظام ، وإذا لزم الأمر ، قم بإحالتك إلى أخصائي الأذن والأنف والحنجرة أو أخصائي السمع الذي يمكنه تشخيص مدى فقدان السمع واقتراح وسائل المساعدة أو الأجهزة الأخرى التي يمكن أن تساعدك.

10. الأدوية
أكثر من 200 دواء ، تتراوح من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية إلى العلاج الكيميائي ، يمكن أن تلحق الضرر بالسمع ، وفقًا لجمعية سمع النطق واللغة الأمريكية. أفادت دراسة أجريت عام 2016 على أكثر من 54000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 48 و 73 عامًا من قبل مستشفى بريجهام والنساء أن أولئك الذين استخدموا الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لمدة ستة أعوام أو أكثر كانوا أكثر عرضة للإصابة بفقدان السمع.

ماذا أفعل: كن استباقيًا. اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الآثار طويلة المدى المحتملة لأي دواء - بما في ذلك الأدوية الشائعة التي تصرف بدون وصفة طبية - على سمعك. إذا كان هناك قلق ، راقب سمعك أثناء العلاج. وإذا لاحظت مشاكل ، تحدث إلى طبيبك على الفور.

تم تحديث هذه القصة في 24 مارس 2017 بواسطة الكاتبة المستقلة كاثي غانديل المتخصصة في مواضيع الصحة والسمع.


نتائج أخرى

تشمل أبرز أحداث EuroTrak 2012 الدنماركية المثيرة للاهتمام ما يلي:

  • 38٪ خضعوا لاختبار السمع في آخر 5 سنوات. صرح 28٪ فقط أن سمعهم لم يتم اختباره مطلقًا.
  • يستخدم 82٪ من أصحاب المعينات السمعية اثنين من المعينات السمعية.
  • ذكر 27٪ أنهم أصيبوا بطنين الأذن في بعض الأحيان أو بشكل دائم.
  • ذكر 83٪ من أصحاب المعينات السمعية في العمل أن معيناتهم السمعية مفيدة في مكان العمل
  • يُعتقد أن للمعينات السمعية تأثير إيجابي في مكان العمل.
  • أصحاب المعينات السمعية لديهم مخاطر أقل بكثير للإصابة بالاكتئاب وخطر النسيان أقل مقارنة بغير المالكين المعاقين.
  • كلما زاد ارتداء المعينات السمعية يوميًا ، زاد مستوى الرضا.

ومن أبرز الأحداث المهمة الأخرى في بطولة EuroTrak 2012 السويسرية:

  • 39٪ خضعوا لاختبار السمع في السنوات الخمس الماضية. يقول 40٪ من السكان أن سمعهم لم يتم اختباره أبدًا.
  • يستخدم 73٪ من مالكي المعينات السمعية اثنين من المعينات السمعية.
  • يذكر 90٪ من أصحاب المعينات السمعية في التوظيف أن معيناتهم السمعية مفيدة في مكان العمل
  • يُعتقد أن للمعينات السمعية تأثير إيجابي في مكان العمل
  • يميل الأشخاص الذين لديهم أجهزة سمعية إلى الحصول على دخل شخصي أعلى من غير المالكين المعاقين.
  • أصحاب المعينات السمعية لديهم مخاطر أقل بكثير للإصابة بالاكتئاب وخطر النسيان أقل مقارنة بغير المالكين المعاقين.
  • كلما زاد ارتداء المعينات السمعية مقابل أجر ، ارتفع مستوى الرضا.

تدخين السجائر الإلكترونية وفقدان السمع

يمكن أن يؤثر تدخين السيجارة الإلكترونية أيضًا على سمعك أو بنفس القدر. المواد الكيميائية المستخدمة في السجائر الإلكترونية هي أيضًا سامة للأذن (سامة للأذن) والتي يمكن أن تلحق الضرر بأعضائنا الحسية عندما ندخن السجائر الإلكترونية.

هذه العملية تسمى أيضًا Vaping. عندما ندخن السجائر الإلكترونية ، فإننا نستنشق أبخرة تنبعث من السجائر الإلكترونية.

كما نعلم فإن السجائر الإلكترونية عبارة عن شيء يعمل بالبطارية ويستخدم عنصر تسخين لإطلاق هذه المواد السامة للأذن. أحد هذه المواد هو النيكوتين وهو شائع في التدخين.

في سياق السجائر الإلكترونية ، يتم تقديم النيكوتين كعصير vape. الاسم العلمي لعصير vape هو البروبيلين جليكول وهو مذيب كحولي وهو أيضًا مادة كيميائية سامة للأذن أو مادة كيميائية ضارة لآذاننا.

يتزايد جنون السجائر الإلكترونية أيضًا بين الأشخاص غير المدركين لحقيقة أن هذا يمكن أن يؤدي بهم أيضًا إلى مشكلة في السمع.

ومع ذلك ، يعتقد الناس أن السيجارة الإلكترونية هي حل بديل للسجائر التقليدية الخالية من أي مخاطر تدخين.

لا تتأثر مخاطر السجائر الإلكترونية بالناس بحقيقة أنه يمكن بسهولة الوصول إلى هذا المنتج من قبل المراهقين والأطفال الصغار الآخرين.

يمكنهم شرائها عبر الإنترنت بدعوى أنهم أكبر من 18 عامًا. لكن الحقيقة أنه من غير القانوني شراء السجائر الإلكترونية إذا كنت قاصرًا.

لذا ، إذا كنت تعتقد أن السجائر الإلكترونية آمنة لأي نقص في الصحة أو السمع ، فعليك التفكير مرتين.


الاتصال & # 8211 مرض السكري وفقدان السمع

شهر مايو هو الشهر الوطني الأفضل للسمع ، لذلك اعتقدت أنه الوقت المناسب لمشاركة المعلومات حول مرض السكري وفقدان السمع. وفقًا لدراسة نُشرت في The Annals of Internal Medicine ، & # 822034.5 مليون شخص في أمريكا يعانون من نوع من فقدان السمع & # 8221. على الرغم من أنه مثير للجدل ، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA) ، فإن فقدان السمع # 8220 هو ضعف شائع لدى مرضى السكري و 14٪ أسوأ لدى النساء المصابات بداء السكري & # 8221. كما أنه أكثر شيوعًا عند المصابين بمقدمات السكري (100-125 ملجم / ديسيلتر) من أولئك الذين يعانون من سكر الدم الطبيعي. يميل الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري إلى أن يتمتعوا بسمع أفضل من أولئك الذين يعانون من مرض السكري الذي يتم التحكم فيه جيدًا. يعاني 1 من كل 3 مرضى السكري من مشاكل في السمع بسبب مضاعفات ارتفاع نسبة السكر في الدم. لقد ثبت أن الحفاظ على A1C عند 7٪ أو أقل يمكن أن يجعل السمع أكثر استقرارًا. تم الافتراض بأنه مشابه لمضاعفات الأعصاب الأخرى التي تظهر في مرض السكري بما في ذلك اعتلال الشبكية (مشاكل أعصاب العين) ، واعتلال الأعصاب المحيطية (مشاكل نهاية العصب في القدمين واليدين) ، واعتلال الكلية (تلف الأعصاب في الكلى).

يعود سبب فقدان السمع في مرض السكري بشكل عام إلى مشاكل الأعصاب والأوعية الدموية في الأذنين. تتأثر خلايا الشعر المتخصصة في آلية السمع لدينا بسهولة بالبيئة بما في ذلك ارتفاع نسبة السكر في الدم. يختلف فقدان السمع عن الصمم وقد يستغرق أحيانًا وقتًا حتى يدرك الناس وجود مشكلة. هل تكرر باستمرار & # 8220 عذرًا ، ماذا قلت & # 8221 أو تفتقد الكلمات في الأماكن المزدحمة الصاخبة؟ هل تخبر الناس في كثير من الأحيان أن يتوقفوا عن الغمغمة؟ هل تجد صعوبة في سماع الأصوات العالية من النساء والأطفال؟ هل سمعك مكتوم وهل لديك امتلاء في أذنيك؟ هل ترفع باستمرار مستوى الصوت على التلفزيون أو الاستريو عندما يقول شريكك أن الصوت مرتفع بدرجة كافية؟ غالبًا ما يؤدي فقدان السمع إلى الاكتئاب بسبب زيادة العزلة والتراجع عن المشاركة الاجتماعية بسبب الإحراج. قد يؤدي إلى القلق والغضب وتغيرات الحالة المزاجية والسلبية ، وكل ذلك يمكن أن يؤدي مرة أخرى إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. عادة لا يمكن عكس فقدان السمع ولكن هناك طرق لإدارة وتحسين حياتك مع هذه المضاعفات. فيما يلي توصيات ونصائح حول طرق مراقبة ضعف السمع والوقاية منه والتعامل معه عند الإصابة بمرض السكري:

الاختبارات

عند تقييم فقدان السمع ، تأكد من تضمين هذه الاختبارات الشائعة. يجب أن يبدأ بفحص بدني منتظم يقوم به الطبيب الباطني أو طبيب الرعاية الأولية. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون فقدان السمع ناتجًا عن مشكلة شائعة مثل تراكم شمع الأذن أو الالتهاب أو العدوى. قد يشمل الاختبار العام البحث عن المشاكل الهيكلية. تشمل اختبارات الفحص التي يقوم بها الطبيب العام تغطية أذن واحدة واختبار مدى استجابتك لسماع الكلمات المنطوقة بأحجام مختلفة. يتم أيضًا إجراء اختبارات الشوكة الرنانة بواسطة طبيبك المعتاد. وهو يتألف من أداة معدنية ثنائية الشق تختبر ضعف السمع. تُضرب الآلة ثم تُصدر أصواتًا مختلفة. يمكن أن يساعد اختبار الشوكة الرنانة في تحديد ما إذا كان ضعف السمع في طبلة الأذن ، بسبب تلف أجهزة الاستشعار ، أو أنه مشكلة عصبية أو كل ما سبق. يتم استشارة أخصائي السمع أو أخصائي السمع لإجراء اختبارات مقياس السمع الأكثر شمولاً. يتم وضع سماعات الأذن فوق رأسك ويتم توصيل الأصوات إلى كل أذن بشكل مستقل بمجموعة متنوعة من النغمات من الصوت العالي إلى الخافت. اطلب المعلومات عند اكتمال هذه الاختبارات حتى تتمكن من مشاركة النتائج مع فريقك بأكمله.

العلاجات

تتم إزالة انسداد الشمع عن طريق تليين الشمع بالزيت وغرف الشمع الزائد أو مصه أو تصريفه. هذا يمكن أن يساعد على الفور في السمع. قد يلزم إجراء الجراحة للالتهابات المزمنة والالتهابات المتكررة. يمكن إدخال أنابيب صغيرة في الأذنين للمساعدة في التصريف وتقليل العدوى جنبًا إلى جنب مع المضادات الحيوية والستيرويدات التي يصفها طبيبك. قد يوصى أخصائي السمع بتركيب أجهزة السمع إذا كان فقدان السمع مرتبطًا بمشاكل في الأذن الداخلية. هناك أنماط متعددة في نطاقات أسعار مختلفة جدًا وهي أكثر تعقيدًا من الأجهزة السابقة. تضخم المعينة السمعية الصوت وتوجهه إلى أذنك. المعينات السمعية الجديدة قادرة على تصفية ضوضاء الخلفية التي تساعد على السمع بشكل هائل. من المفيد الحصول على تدريب إعادة التأهيل بعد تلقي المعينة السمعية للحصول على إرشادات حول & # 8220 hows وماذا & # 8221 الذي تتوقعه من معيناتك السمعية. استئصال عظمة الركاب هو إجراء جراحي يتم إجراؤه بواسطة الأنف والأذن والحنجرة عندما تعاني الأذن الوسطى من ضعف في التوصيل يؤدي إلى فقدان السمع. يتم استخدام الليزر للركاب الاصطناعية مما يحسن السمع عند الالتئام. يمكن استخدام غرسات القوقعة الصناعية إذا كان فقدان السمع الشديد ناتجًا عن مشاكل في الأذن الداخلية. يتم تنفيذ هذا الإجراء أيضًا بواسطة الأنف والأذن والحنجرة. يتكون من برنامج متطور يتيح لك الوصول إلى الأصوات المفقودة من خلال المعلومات الرقمية التي تتواصل مع الدماغ.

الوقاية من فقدان السمع:

  • أفضل وقاية لمرضى السكري هي التحكم في مستوى A1C بنسبة 7٪ أو أقل لأن ذلك سيحافظ على وظيفة الأعصاب. احرص دائمًا على تناول أدويتك بشكل صحيح ، ولا تفوت الجرعات ، أو تمشي أو تمارس الرياضة يوميًا وتناول نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات / صحيًا. احضر جميع مواعيدك الطبية.
  • لا تدخن.
  • خذ فترات راحة من تجارب الضوضاء العالية مثل الصيد بالبنادق والتزلج على الجليد وركوب الدراجات البخارية والقوارب الآلية أو جز العشب أو استخدام الأدوات الكهربائية.
  • ارتدِ سماعات رأس أو سدادات أذن للحفلات الموسيقية أو الأحداث الرياضية أو المسرحيات الموسيقية أو العروض أو عند التعرض لضوضاء زائدة.
  • & # 822085 ديسيبل هي نقطة الانكسار. & # 8221 لا تتجاوز هذا المستوى من الضوضاء لأكثر من 4-8 ساعات.
  • منع أو علاج مشاكل شمع الأذن في وقت مبكر من خلال التوجيه المهني.
  • تجنب العمل في المهن الصاخبة إن أمكن - يتم تضمين رجال الإطفاء والطيارين والمضيفات وعمال البناء وعمال المناجم والعسكريين والموسيقيين والفنانين. إذا كانت هذه هي مهنتك ، فتأكد من أن لديك المعدات المناسبة لحماية سمعك.
  • احصل على فحوصات منتظمة من قبل أخصائي السمعيات كل 2-3 سنوات عندما تقل عن 50 عامًا وسنوياً عند 50 عامًا أو أكثر.
  • علاج نزلات البرد والحساسية ومشاكل الجهاز التنفسي على الفور. سيساعد هذا في منع تراكم السوائل في الجيوب الأنفية والأذنين والالتهابات والعدوى المحتملة.
  • قلل من استخدام الأسبرين لأن هذا قد يسبب طنين الأذن أو رنينًا في الأذنين. تناول الأسبرين اليومي للأطفال ليس مشكلة. يصعب علاج طنين الأذن المزمن.
  • استخدم مجففات الشعر في الإعدادات المنخفضة أو قم بارتداء سدادات الأذن عند استخدامها في الإعدادات العالية. هناك مجففات شعر منخفضة الضوضاء للشراء.
  • احترس من الاستخدام اليومي لمطاحن القهوة وأدوات التخلص من القمامة والخلاطات ومعالجات الطعام لأن كل هذه الأصوات تتراكم. ابحث عن الطرز التي يقل حجمها عن 85 ديسيبل على الرغم من أن معظم هذه المنتجات تبلغ 88 ديسيبل أو أعلى.
  • عند الاستماع إلى جهاز Ipods أو مشغل MP3 مع سماعات أذن في الأذن ، يجب ضبط مستوى الصوت على أقل من 50٪ والاحتفاظ به في أقل من ساعة واحدة في اليوم. استخدم سماعات الأذن المانعة للضوضاء حتى لا تضطر إلى التنافس مع ضوضاء الخلفية.
  • إذا تم العثور عليها في وضع صاخب جدًا ، ففكر في سدادات الأذن التي ستقلل المستويات بمقدار 15-30 ديسيبل وتضع واقي الأذن بشكل دافئ على أذنك الخارجية بالكامل لخفض المستوى 15-30 ديسيبل أخرى.
  • قد تؤثر بعض الأدوية على سمعك ، بما في ذلك مدرات البول العروية ومضادات الالتهاب والمضادات الحيوية وبعض أدوية السرطان. استشر طبيبك عند بدء دواء جديد لمعرفة كيف يمكن أن يؤثر على توازنك أو سمعك. قد تؤثر تركيبات الأدوية أيضًا على التوازن والسمع.
  • تتوفر التطبيقات التي ستمنحك معلومات بما في ذلك مقياس مستوى الصوت dB أو deciBel.

طرق التعامل مع فقدان السمع:

  • ناقش جميع الخيارات مع فريقك الطبي بما في ذلك طبيب الباطنة وأخصائي الغدد الصماء والأنف والأذن والحنجرة وأخصائي السمع وأخصائي السمع.
  • واجه الشخص الذي تتحدث معه مباشرة.
  • اجلس في كشك أو على طول جانب المطعم بعيدًا عن المطبخ بدلاً من الجلوس في المنتصف على طاولة مفتوحة.
  • راقب شفاه الناس وتعبيرات وجههم وحركات أيديهم. راقب لغة جسد الناس.
  • لا تزيف أنك تسمع المحادثة. قد تعطي استجابة غير مناسبة وتجرح المشاعر.
  • قم بإيقاف تشغيل ضوضاء الخلفية مثل الراديو أو التلفزيون أو الاستريو عندما يكون ذلك ممكنًا.
  • حدد مكانًا هادئًا لإجراء محادثة بالفعل.
  • افهم أن فقدان السمع هو جزء طبيعي من الشيخوخة.
  • انضم إلى مجموعات دعم فقدان السمع ومجموعات المناصرة ومعاهد السمع.
  • لا تحافظ على فقدان السمع سرا. عندما يعرف من حولك وضعك ، سيحاولون تسهيل الأمر.
  • استخدم ALD's. أجهزة الاستماع المساعدة متوفرة الآن في الأفلام والمسرح والأماكن الدينية والمحاضرات والعروض. يوجد أيضًا جهاز لتضخيم الهاتف.

يمكن أن يكون فقدان السمع محبطًا لأي شخص ويمثل مشكلة إضافية لمن يعانون من مرض السكري. اخضع للاختبار بانتظام واستخدم هذه الاقتراحات لمساعدتك على إيجاد طرق للحفاظ على سمعك!

لا تتردد دائمًا في إرسال أسئلتك عبر البريد الإلكتروني على [email & # 160protected] إذا كنت ترغب في مشاركتها مع مرض السكري ADW.

ملاحظة: استشر طبيبك أولاً للتأكد من أن توصياتي تناسب احتياجاتك الصحية الخاصة.


نتائج أخرى

تشمل أبرز أحداث EuroTrak 2012 الأخرى المثيرة للاهتمام في النرويج ما يلي:

  • 78٪ خضعوا لاختبار السمع في السنوات الخمس الماضية. ذكر 21٪ فقط من السكان أن سمعهم لم يتم اختباره مطلقًا.
  • 74٪ من مالكي المعينات السمعية يستخدمون اثنين من المعينات السمعية.
  • يذكر 86٪ من أصحاب المعينات السمعية الذين كانوا في العمل أن معيناتهم السمعية مفيدة في مكان العمل.
  • يُعتقد أن للمعينات السمعية تأثير إيجابي في مكان العمل.
  • يميل الأشخاص الذين يعانون من المعينات السمعية إلى الحصول على دخل شخصي أعلى قليلاً من الأشخاص ضعاف السمع الذين لا يستخدمون المعينات السمعية.
  • أصحاب المعينات السمعية لديهم مخاطر أقل بكثير للإصابة بالاكتئاب وخطر النسيان أقل مقارنة بغير المالكين المعاقين.
  • كلما زاد ارتداء المعينات السمعية مقابل أجر ، ارتفع مستوى الرضا.

نتائج أخرى

تشمل أبرز أحداث JapanTrak 2012 المثيرة للاهتمام ما يلي:

  • 49٪ خضعوا لاختبار السمع في السنوات الخمس الماضية. يقول 37٪ من السكان أن سمعهم لم يتم اختباره أبدًا.
  • يستخدم ما يقرب من 40٪ من مالكي المعينات السمعية اثنين من المعينات السمعية.
  • صرح 88٪ من أصحاب المعينات السمعية في العمل أن معيناتهم السمعية مفيدة في مكان العمل
  • أصحاب المعينات السمعية لديهم مخاطر أقل للإصابة بالاكتئاب وخطر النسيان أقل مقارنة بغير المالكين المعاقين.
  • كلما زاد ارتداء المعينات السمعية مقابل أجر ، ارتفع مستوى الرضا.

نتائج أخرى

تشمل أبرز الأحداث في بطولة EuroTrak 2012 الإيطالية المثيرة للاهتمام

  • فقط 29٪ خضعوا لاختبار السمع في السنوات الخمس الماضية. يقول 56٪ من السكان أن سمعهم لم يتم اختباره أبدًا.
  • يستخدم 54٪ من مالكي المعينات السمعية اثنين من المعينات السمعية.
  • يذكر 90٪ من أصحاب المعينات السمعية في التوظيف أن معيناتهم السمعية مفيدة في مكان العمل.
  • يُعتقد أن للمعينات السمعية تأثير إيجابي في مكان العمل.
  • يميل الأشخاص الذين لديهم أجهزة سمعية إلى الحصول على دخل شخصي أعلى مقارنة مع غير المالكين المعاقين.
  • أصحاب المعينات السمعية لديهم مخاطر أقل بكثير للإصابة بالاكتئاب وخطر النسيان أقل مقارنة بغير المالكين المعاقين.
  • كلما زاد ارتداء المعينات السمعية مقابل أجر ، ارتفع مستوى الرضا.


تعليقات:

  1. Merlyn

    أهنئ ، ما هي الكلمات المناسبة ... ، الفكر المثير للإعجاب

  2. Van Ness

    أعتقد، أنك لست على حق. أنا متأكد. دعونا نناقشها.



اكتب رسالة