eg.drome-portdeplaisance.com
أفضل الوصفات

برياني دجاج و خضار

برياني دجاج و خضار


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

سخني مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. المقلاة معطف مع رذاذ الطبخ. أضف الدجاج إلى المقلاة يرش عليها ربع ملعقة صغيرة ملح. يُطهى الدجاج 8 دقائق ، ويتحول إلى اللون البني من جميع الجهات. يرفع من المقلاة.

الخطوة 2

أضف الزيت إلى المقلاة دوامة لمعطفها. أضف البصل والزنجبيل والثوم. يقلى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. يُضاف الكمون والكزبرة والكركم والفلفل والهيل ؛ يطهى لمدة دقيقة مع التحريك باستمرار. يضاف الأرز طهي 30 ثانية مع التحريك باستمرار. أضف 1 12 كوب ماء ، وكشط المقلاة لتفكيك الأجزاء ذات اللون البني. يجلب ليغلي. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الأرز تقريبًا. أضف ملعقتين كبيرتين من الماء إذا لزم الأمر. قلبي الدجاج والقرنبيط و 3/4 ملعقة صغيرة ملح. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق. يقلب في البازلاء واللبن والزبدة. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج الأرز.

ملاحظات الشيف

تستكشف آن بيتمان ، المحررة التنفيذية في Cooking Light ، روعة الحبوب الكاملة في كتابها الجديد ، Everyday Whole Grains: 175 Recipes from Amaranth to Wild Rice. يتضمن هذا الدليل الكامل للحبوب الكاملة الصحية والقلبية والمتنوعة بشكل لا يصدق شيئًا للجميع ويقدم تقنيات جديدة مبتكرة لضمان أفضل النتائج. من الجوانب البسيطة واللذيذة إلى الأطباق الرئيسية والحلويات الفاخرة ، يقوم هذا المؤلف الحائز على جائزة جيمس بيرد بالتثقيف والإلهام ولا يخيب الأمل. اكتشف طريقة جديدة تمامًا للنظر إلى الحبوب الكاملة ، وكيفية تحضيرها ، وكيف يمكن دمجها في نظام غذائي صحي في كل وجبة.

ظهر أيضًا في: Oxmoor House ، مارس 2016 ، حبوب كاملة كل يوم: 175 وصفة من القطيفة إلى الأرز البري


شاهد الفيديو: برياني بالخضار


تعليقات:

  1. Motaur

    فكر سيئ الحظ

  2. Birkett

    في ذلك شيء ما. شكرا جزيلا للمعلومة. لقد ظهرت على حق.

  3. Colquhoun

    انت لست على حق. أنا متأكد. سنناقش. اكتب في رئيس الوزراء ، سوف نتواصل.

  4. Acel

    أعتذر ، لكن في رأيي أنت ترتكب خطأ. أقترح ذلك لمناقشة. اكتب لي في PM ، سنتواصل.

  5. Kaga

    أنا أتفق تمامًا مع كل ما سبق.

  6. Bart

    معذرةً لعدم تمكني من المشاركة في المناقشات الآن - ليس هناك وقت فراغ. لكن سيتم إطلاق سراحي - سأكتب بالتأكيد ما أفكر به في هذا السؤال.

  7. Daleel

    نعم ، هذا صحيح



اكتب رسالة